Tai no ei voi sanoa, etten olis ehtinyt...pitäisi kai sanoa, että viitsinyt kirjoitella.
Kesä on mennyt murehtiessa, ei nauttiessa, niin kuin pitäisi kesä mennä :(
Suurin huolenaihe on töiden puute..eli ensimmäistä "oikeaa" työtä olisin hakemassa ja tuntuu ettei millään tärppää. Eli raha-asiathan ne taas pilaa elämää. Mies on onneksi töissä ollut nyt kesän, mutta kolmen viikon päästä hänelläkin loppuu kesätyöt ja alkaa taas opiskelut. Ongelman tästä työttömyydestä tekee se, että molemmilta on opintotuet käytetty. Huh..nousee taas hiki otsalle, kun edes ajattelen asiaa. Pelottavaa..millä me selvitään vuokranmaksusta ja muista laskuista??
No mutta ilosempiin asioihin..muokkailin tätä blogin rakennetta. Tarkoituksena olisi siis kirjoitella elämästäni uran aloittamisen parissa, eli muuttumisesta opiskelijasta uran luojaksi, häähaaveista..vielä kun toi mies älyäis kosasta niin pääsis oikein kunnolla niitä häitä suunnittelemaan..sitten kirjoittelen sisustamisesta, lähinnä haaveista sekä suurin urakkani on tällä hetkellä tuommoisen mukavan 40 liikakilon tiputtaminen terveellisesti ja pysyvästi. Olen urheilullinen tyttö, jolle maistuu liikaa hyvä ja rasvainen ruoka. Rakastan muotia ja vaatteita, kenkiä yms..niin paljon että nyt on aika laihtua ja päästä pukeutumaan niin kuin haluan!
Loppuelämän uusi vaihe alkaa tänään eli aloitan Jutta Gustafsbergin (kirjoitinkohan oikein) blogista muutama vuosi sitten löytämälläni dieettiohjeistuksella. Ohjeistus on seuraavanlainen:
Ruokavalio:
Aamupala:
45g kaurahiutale
100g rasvaton raejuusto
150g sokeroimaton mehukeitto
2 kpl Omega-3 kapseleita
Lounas
100g kana/kala/naudanliha
200g vihanneksia vapaavalintaisesti
50g munanvalkuainen tai 25 g rasvaton raejuusto
5g oliiviöljy
Välipala
1kpl Fast Pro-FX lo-carb bar tai 40g Fast Dietmix tai 250g maitorahkaa+100g pakastemarjoja
Päivällinen
40g riisi/pasta tai 170g perunaa
100g kana/kala/naudanliha
200g vihanneksia vapaavalinteisesti
5g oliiviöljy
Iltapala
250g maitorahka/150g rasvaton raejuusto
100g sokeroimaton mehukeitto
10g vehnälese
2 kpl Omega-3 kapseleita
Tarkoituksena olisi täällä kertoa miten dieetti edistyy ja millaisia tuloksia olen saanut aikaan. Olen kerran pari vuotta sitten laihduttanut tällä tavalla kymmenisen kiloa. Eli toimiva on. Nyt toivotaan, et on pysyvä ratkaisu myös.
Tähän loppuun muutamia tunnelma kuvia tältä kesältä, mökiltä otettuja kuvia:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos, kun kommentoit. Se lämmittää sydäntäni!